Παιχνίδια barbell από Κατηγορία:
για να σύρετε τη σοβαρότητα του παίζοντας παιχνίδια ράβδου
Σε κάθε άθλημα έχει τους οπαδούς του, ακόμα και αν δεν μπορεί να επαίρεται για ειδικά εφέ. Κάποιος αναπτύσσει ταχύτητα, κάποια δύναμη. Υπάρχουν δυναμικές και στατικές σπορ, αλλά και κάθε είδους φέρνει ικανοποίηση στο πρόσωπο που επέλεξε.
Παιχνίδια Rod ως ένα πραγματικό άθλημα, δεν μπορεί να ονομάζεται θεαματική, αλλά αν προσπαθήσετε και να εφαρμόσει την φαντασία, και εδώ μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο για να διασκεδάσει το κοινό. Για παράδειγμα,
- Οι μεγάλοι ήταν σε θαλάμους και το δαχτυλίδι τσίρκο κρατώντας την ίδια την ανθρώπινη πυραμίδες και άλλα βάρος αρθεί. & Nbsp?
- Αδέσποτα Chapiteau προσφέρθηκε ακόμη και να λάβουν μέρος στο διαγωνισμό για τους θεατές. & Nbsp?
Οι συνθήκες ήταν πολύ δελεαστικό και αν το πλήθος των θεατών υπάρχει αθλητής που μπορεί να σηκώσει και να κρατήσει το βάρος, αν και σε μερικά δευτερόλεπτα, θα λάβει ένα χρηματικό έπαθλο. Κυνηγοί αποδείξει την ανδρεία και να κερδίσουν πάντα πολύ, αλλά σπάνια συναντάμε πραγματικοί ήρωες που θα μπορούσε να τραντάξει από το έδαφος βαρύ αλτήρα ή μπάρα, και ακόμα περισσότερο, να το κρατήσει. Μια δύναμη για ένα τέτοιο κατόρθωμα μερικά & ndash? αλλά καθημερινά να επιδοθούν σε μακρά εκπαίδευση, μετριάζοντας τους μυς. Αλλά το πιο δύσκολο πράγμα είναι να κρατήσει το βάρος του βάρους στην ίδια θέση, επειδή οι μύες αρχίσουν πολύ γρήγορα να αισθάνεστε κουρασμένοι, & laquo? Κάψει & raquo? από την υπερφόρτωση και χαλαρό.
Η αρχαία αθλητισμό
για να ασκήσουν την ανύψωση φορτίων που ξεκίνησε από τους αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι ήταν διάσημη για τις νίκες τους στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Για να αναπτυχθεί η ηρωική δύναμη, σήκωσαν την ακτίνα. Αργότερα ήρθε στα άκρα εξακολουθεί να επισυνάψετε επιπλέον βαρίδια μολύβδου. Αλλά ήταν άβολα, πρωτόγονη βλήματα που έμοιαζαν μόνο ελαφρώς πιο μοντέρνο ράβδο. Το πρώτο πτυσσόμενο μοντέλο βλήμα εμφανίστηκε το 1896, το οποίο ζύγιζε 165 κιλά και εφαρμόστηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Αλλά ήταν πολύ από το τέλειο, όπως ο κεντρικός άξονας ορίστηκε & ndash? Δεν στροφή που έκανε πολύ άβολα. Για πρώτη φορά σε τριάντα χρόνια, το 1924, ήταν σε θέση να την αυξήσουν μόνο Γάλλο Charles Rigoulot, η οποία έγινε ολυμπιονίκης. Λίγο αργότερα, Berg & ndash? Γερμανός μηχανικός, ήρθε με μια σφραγίδα ταχυδρομείου στροφάλων και το 1929 χρησιμοποιήθηκε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ράβδοι εκεί με ρόδες από καουτσούκ και αντικατέστησε το προηγούμενο μοντέλο.
μπάρα συνεχή βελτίωση, βελτίωση και έρχονται με διαφορετικές επιλογές. Σήμερα, υπάρχουν πολλές ποικιλίες: πρότυπο μπαρ, Ολυμπιακό, για την πρόσφυση και την κατάρτιση Άρσης Βαρών σε Πάγκο, squat, και υπάρχει ακόμη και ένα θηλυκό μπαρ. Καθώς οι διαφορές μπορούν να αναφερθούν και διάφορες γύπες: EZ-γύπας, όρνιο-παγίδα. T-λαιμό & ndash? όλοι έχουν διαφορετικές μορφές και το σκοπό της. Δίσκοι που είναι συνδεμένα με το λαιμό, διαφέρουν σε βάρος και μπορεί να συνδυαστούν για να επιτευχθεί η απαραίτητη ράβδος βαρύτητα για μεμονωμένες παραμέτρους. Σταδιακά εισαγωγή πρόσθετων μονάδων, αθλητής αυξάνει σταδιακά το βάρος στη μπάρα και εξάσκηση μαζί του, που αναζητούν νέα αποτελέσματα και θέτοντας τα δικά τους αρχεία. Αυτό αθλητικός εξοπλισμός είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε αθλητικούς συλλόγους και βρίσκεται στο σχολείο γυμναστήρια, εισέρχονται οι μαθητές στο υποχρεωτικό πρόγραμμα. Επιθυμεί να ανεβάσουν τους μυς, δεν απαιτείται να γίνει επαγγελματίας αρσιβαρίστες & ndash? Μπορείτε να επισκεφθείτε το club αιωρούνται για τη χαρά του, και μαζί με πιο ευφυείς εγκαταστάσεις, το μπαρ είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των bodybuilders. Μπορείτε να ανοίξετε τη γραμμή παιχνίδι και να δούμε πώς μερικοί από τους χαρακτήρες που προσπαθούν να αυξήσουν το μέγιστο βάρος για να δώσετε στο σώμα σας μια ελκυστική ανακούφιση. Υπάρχουν εδώ και οι ηλικιωμένοι άνδρες, οι οποίοι προσπαθούν να συμβαδίσουν με τους νέους.